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“忆对中秋丹桂丛，花在杯中，月在杯中。”
下周五，就是中秋了
月饼买了吗？
作为中秋节的舌尖“重头戏”
我们都会拿出月饼吃吃吃
“举头贪看嫦娥美，低头再把月饼咬”
时至今日
月饼品种日渐繁多，风味各异
深受大家的喜爱
但是相聚之时
是否忽略了月饼其实也不能随便吃呢
这可是有讲究的！
几个月饼下肚
大叔的血成了乳白色
汪先生是一位中年尿毒症患者，长期在做膜透析治疗。汪先生平素喜欢吃多糖、多油的食品。现在又临近中秋，几乎每天都要吃上一个月饼，苏式的、广式的、火腿的、五仁的，按他自己的话说就是每天不重样。
图片来自摄图网
某天早上他来肾脏病科门诊复查，抽血化验时，汪先生和以往一样静候医护人员采血，却发现自己的血流得很慢。
而且，汪先生瞧见自己那管血有些浑浊，肉眼可见有乳白色的成分。
当天下午，汪先生的化验结果出来了：甘油三脂16.6mmol/L，高于正常人十几倍！医生马上电话联系汪先生前来就诊。这下子，彻底把他吓傻了。
他欲哭无泪：“那我以后怎么办，是不是月饼之类的都不能吃了呢？”
原来，汪先生的“牛奶血”学名称为“脂血”，血浆呈乳白色或浑浊状。
一个月饼相当于三勺油
医院肾脏病科主任李一文主任医师介绍，月饼味美可口，但糖和脂肪的含量很高，过量摄入对健康不利，特别是患有急性肾炎、慢性肾小球肾炎、糖尿病肾病、尿毒症等肾病的患者尤其不宜多吃月饼。因为月饼中含热量较多，有数据显示，一个50克的蛋黄月饼含油脂约14克，家里普通的油勺一般5克左右的油量，这意味着，我们吃一个月饼相当于喝了三勺油。
除了要注意月饼的热量外，磷含量也不容忽视。摄入过多含磷食物，会引起高血磷症，长期可能造成骨骼病变、血管硬化，急性发作时则可能心律不整甚至猝死。桂圆、核桃枣泥、莲蓉蛋黄、五仁火腿等口味月饼，磷含量都偏高，慢性肾脏病患者不宜多吃。
经过李主任的讲解，汪先生如梦初醒，对自己的饮食习惯后悔不迭。经过治疗，汪先生各项指标趋于正常，他对医护人员一再保证，一定要改变现在的饮食习惯。
其实
除了慢性肾病患者
以下6类人群吃月饼也要“悠着点”
糖尿病患者
糖尿病患者食用不当或过量食用月饼，会导致血糖升高，病情加重。
胆囊炎、胆结石患者
食用过多的月饼会引起疾病发作，还可能引发急性胰腺炎。
高血压、高血脂、冠心病患者
月饼中的糖、油脂等会增加血液黏稠度，加重心脏缺血程度，甚至诱发心肌梗塞。
十二指肠炎或胃炎患者
月饼会促使胃酸分泌，对康复不利。
婴幼儿
消化系统发育不够健全，难以承受大量的高糖、高脂肪食品。
老年人
消化吸收能力较差，多食可能引发消化不良等疾病。
吃月饼原来有那么多禁忌！
尤其是当今出现了各种时尚馅料的月饼
很多小伙伴表示想要一一尝遍
咱们还能好好吃月饼吗？
别急别急
小编帮你打听了下
据说月饼和茶更配哦
下面这个吃月饼小贴士
赶紧get起来吧
No.1
吃甜月饼搭配绿茶或薄荷茶
清凉的绿茶或薄荷茶，可增进葡萄糖代谢，防止过多糖分停留体内，冲泡温度70度最佳，饭后半小时饮用。注意，肠胃功能虚弱的人不宜多饮。
No.2
吃油月饼搭配普洱、菊花、山楂茶
普洱茶属性甘冷，去脂效果好。蛋黄月饼容易上火，菊花茶能降火气。山楂茶则能促进胃酸分泌，帮助肠胃消化。注意，山楂茶饭后半小时再喝，睡前少喝，因为它可能引起胃部不适。
No.3
吃清淡月饼搭配玫瑰、抹茶
食用清淡月饼时可搭配稍有味道的玫瑰花茶、抹茶等，不仅能品出淡淡的甜味，还能调理血液循环，对女性尤佳。
No.4
搭配水果与蔬菜
月饼普遍含糖量、含油量较高，所以建议将月饼代替部分主食，食用时搭配水果与蔬菜，此法可以有效控制摄入的热量。
来源：医院
编辑：杨佳佳
版权归原作者所有，如有侵权请及时联系
小编说：珍惜和家人相处的时间，与家人一同享受月夜和传统食物，毕竟一年只有一个中秋节。重视热量的小伙伴可以将上述的吃月饼小贴士get起来，配合适当的运动，也是非常不错的选择。最后也提前预祝各位中秋快乐，阖家团圆。
9月4日八月初六
明日天气：多云到阴有阵雨或雷雨
22℃~30℃
联播快讯InternationalDomestic1、未来社区！宁波两小区入选试点
经省政府同意，近日，省发改委正式公布全省24个社区入选首批未来社区试点创建名单，其中我市划船社区和白鹤社区入选。
未来社区是我省推动高质量发展、实施数字经济“一号工程”、统筹推进“四大”建设的标志性项目。未来社区以满足人民美好生活向往为中心，聚焦人本化、生态化、数字化三维价值，突出高品质生活主轴。它是未来邻里、教育、健康、创业、建筑、交通、低碳、服务、治理等九大场景创新有机统一的新人居空间。与传统社区相比，未来社区具有美好生活、美丽宜居、智慧互联、绿色低碳、创新创业、和睦共治等独特内涵。（来源：宁波发布）
2、公斤！医院接诊建院以来体重最大的产妇
30岁的朱女士，怀孕前就有公斤，且患有慢性高血压、脂肪肝、胆囊结石。产妇体积庞大、体重严重超标，给手术、麻醉、护理带来了前所未有的难度。
8月27日，朱女士被推进手术室。因产妇过于肥胖，麻醉下针的具体部位几乎无法在体表找到，医生通过可视化系统，先用B超对穿刺点及穿刺深度进行精准定位，再凭借丰富的经验进行穿刺。但这只是完成了第一步。为使产妇厚厚的脂肪不影响手术视野，一台本来只需2位手术医生的手术，结果上了4位医生，其中两位助手负责把产妇腹部的赘肉向上固定，以免遮挡切口。很快，胎儿顺利娩出。母子平安，医生们这才松了口气。（来源：中国宁波网）
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