随着社会的发展,基础教育改革的全面推行,心理健康教育越来越受到学校的重视,为促进学生人格健全发展,培养乐观、积极向上的心理品质,4月16日,宣威市宛水二医院心理咨询师杨丽华与小学生们交流座谈,开展心理健康教育活动。
破冰游戏
活动开始前进行了“大风吹、小风吹”,“姓名滚雪球”两个小游戏,同学之间通过游戏接触、互动和沟通,逐渐产生亲近感,彼此了解、彼此熟悉、彼此融合。
活动一:我的自画像
“我的自画像”活动中,学生绘制自画像,正确认识自己,挖掘自身优点和长处。随后小组内轮流展示自画像,请别人说一说他眼中的自己有哪些闪光点。“自画像”活动很好地帮助学生树立积极的自我概念,发现自己的优点,增强自信心,勇敢、真诚的悦纳自己。
活动二:进化论
“进化论”活动中,同学们通过游戏竞赛,体会鸡蛋进化过程中的不易,感受到进化过程中充满了挑战与竞争。通过这一环节的活动,同学们深刻认识到生活处处充满竞争,要直面挑战,勇于竞争。
这次活动有效地引导学生学会悦纳自己,发现自己的优点,增强自信心。同时帮助学生消除烦恼时片面、消极的想法,正确面对竞争与挫折,享受快乐。